строчки

Справка моя была самой настоящей. Это не значит, конечно, что меня осматривал эскулап, но бланк был из мед.учреждения, и заполнен рукой с медицинским образованием. В медкабинете бассейна меня приветствовал доктор со смутно знакомым лицом.

Я поздоровался и протянул справку.
- Фальшивая? - тяжело дыша, спросил врач, глядя на меня из-под век. Один его глаз был полуприкрыт птозом, второй не выражал интереса к происходящему.
- Подлинник! - бодро отрапортовал я.
- Угу, - тут же согласился он - двадцать первый век, ксерокс, работа неизвестного мастера. - Ща посмотрим...

С этими словами он плюнул жёлтой слюной на штамп медцентра и попытался его размазать. Штамп был настоящий, доктор дышал тяжело - сказывались килограмм тридцать лишнего веса.
- Где ж тебя репрессировали? - спросил он, не останавливаясь.
- В смысле? - не понял я.
- Да вот же - на штампе - он продемонстрировал грязную бумажку - написано: Центр Реабилитации от Гомеопатии.
- И гомеопатии - поправил я.
- Поверьте - он снова вздохнул - никакой разницы. От чего лечимся?
- От грыжи.

Доктор просиял. Мысль о грыже доставляла ему удовольствие.
- А именно?
- Позвоночная.
- Аааа! Так это вам в бассейн надо! Плавать.
- Так я, собственно...

Мутный взгляд доктора сфокусировался на мне.
- А мы раньше нигде не встречались?

"Начинается" - подумал я.
- Плавать, плавать и плавать. И здоровый образ жизни. - с этими словами он шлепнул личным штампом по абонементу.
- Спасибо! - сказал я и направился к двери.

- Эээ... Молодой человек! - я обернулся. - А сигаретки у вас не найдётся?
- Конечно. - я уже точно вспомнил, где мы виделись раньше. Мы закупаем пиво в одном и том же магазинчике. Тут неподалёку.

Физкульт-привет, дорогие любители спорта!

Вот вы и снова оказались в спортзале, несмотря на подагру и верных друзей. Наш снаряд на сегодня - беговая дорожка. Бег, товарищи, это самый древний и нужный вид спорта, отдыха, утомления, охоты (и выживания), ухаживания за девушками и уклонения от таковых.

Очевидно, что именно бег сделал из обезьяны человека, причём вовсе не из той, которая взяла в руки палку, а из той, которая сообразила убежать. С тех самых пор человечество совершенствуется, и пределом совершенства является наша любимая беговая дорожка.

Вставайте на неё, и начинайте бежать. Постарайтесь ни о чём не думать - это главное качество для бегуна. Первый марафонец, который пробежал 42 км от поля боя до Афин - о чём он думал? Прибежал, прошептал: "Радуйтесь, афиняне, мы победили" и умер. А если бы он задумался? Хрен бы он побежал - мы ж победили! все прекрасным образом устроилось, надо не торопясь идти праздновать. И как написал бы в этом случае неизвестный древнегреческий поэт:

В левую руку взяв амфору с кипрским вином,
Правой обнял Филлипид юной девушки стан.
Никто не бежит никуда, Эллада укутана сном,
Третья рука Филлипида блуждает по всяким местам...

Продолжайте бежать и ни о чём не думать. Мы же с вами физкультурники! С некоторых пор марафонскую дистанцию удлинили - для того, чтобы вы могли финишировать прямо напротив Букингемского дворца, где с балкона за вами наблюдает, если не заснула, английская королева. Представьте, какая цаца! - до стадиона дойти не может. То ли дело - мы! Мы же постоянные посетители стадиона! Спортсмены! У нас и шарфики имеются.

Не падайте - дорожка же движется, вас выбросит прямо на штанги. Переходите на шаг. Когда обезьяна набегалась и перешла на шаг, это был её первый шаг к человеку. К вам. Шагайте. Держитесь за поручни - это специально для таких как вы. Не надо думать о том, куда вы идёте. Важно, что и через час вы останетесь тут же. Главное - не задумываться. Путь в тысячу кочек начинается в голове. Шагая, вы вращаете колесо сансары. Не как белка в колесе, а как высокодуховная сущность. Зачем два цилиндрических углубления в поручнях? Хороший вопрос! Может быть,. это для воды? Вам когда-нибудь приходила в голову, например, идея "выпить парочку бутылочек холодной воды"? Нет? Прямо удивительно.

Конечно! Ползите к пивному ларьку - он находится справа от выхода.

До новых встреч, физкультурники!

Настал тот день, когда вы оказались в спортзале. Не спешите убегать! Из всего можно извлечь некоторую пользу, даже если придется пролить пару капель собственного пота и вынюхать - но уже чужого и литр.

Не будем заострять внимание на том, с какого поворота неспортивной судьбы вас снесло в фитнесс-клуб. Оглянитесь вокруг - вы не один! В принципе, вы даже меньше, чем один, если сравнить со вчерашней обезьяной, которая взяла палку, оказавшуюся грифом от штанги. Вы - этакая одинокая половинка. Но нас тут таких много, не торопитесь свалить. При попытке убежать вы можете обнаружить себя на том же месте, быстро перебирающим ногами. Это - беговая дорожка. Падайте с нее и отползайте, делая вид, что отжимаетесь.

Посмотрите по сторонам: здесь есть такие же люди, как вы, решившие убрать грыжу, горб и живот одним комплексом упражнений. Надо искать что-то социально близкое. Обратите внимание на очкариков. Но не на тех, у кого дужки мышцами зажаты и больше не снимаются. Нам нужны вроде нас - с козлячьей бородкой и перекошенной оправой. Если вдруг бороды нет, значит - она сбрита в поисках волевого подбородка. Шрамы от безопасной бритвы наведут вас на цель.

Присмотритесь к окружающим, пройдитесь по залу.Всюду раскиданы всякие тяжелые круглые штуки, которые называются блинами. Небрежно осторожно пните блин ногой. Я же говорил: осторожно. Резиновые блины - вери френдли, зато железные блины - железнее всего, что вам встречалось в прошлой жизни. Отойдите от блина. Здоровой ногой можете покатать по полу штангу. Почувствуйте себя спортсменом. Не волнуйтесь, тут главное - участие.

Ищите в зале человека с виноватым выражением лица. Он смотрит на вас, как на родного, ему тоже стыдно, что он не может толкнуть сто килограмм от груди. Видите? Видите, он улыбается вам как родному и в его глазах появляются слёзы радости? Кажется, он сейчас бросится вам на шею! Отойдите от зеркала! В спорте есть дополнительная попытка - ищите следующего.

Гляньте - вон человек с гантелями, которые вы обронили минут десять назад. Да-да-да! По одному килограмму. Обратите внимание, как он держит гантелю, сидя на спортивной скамье. Видите, как он открывает рот, перед тем, как приподнять снаряд? Считается, что упражнения надо выполнять, выдыхая воздух. Но это для тех, у кого гантеля к руке приросла. Они даже в носу гантелей ковыряют. Наш герой выдыхает до того, как напрячь мышцы. Догадываетесь в чем дело? Он собирается выпить гантелю залпом.

Бинго! Это - наш человек. Смело подходите к нему и со словами:
- Дружище! В соседнем подъезде свежая разливуха! - возвращайтесь к нормальной жизни.